Header_loopgroep.jpg


Zondag 1 november NEA-RUN
&
Zondag 13 december Purmerbos marathon.

NEA ZOEKT NOG EEN AANTAL VRIJWILLIGERS VOOR BEIDE LOOPJES!!!!.

Sport vrienden,

Even een herhalingsbericht.
Om de veiligheid van deze loopjes te kunnen garanderen zijn we nog heel erg op zoek naar vrijwilligers voor het regelen van verkeer op de af te zetten punten.
Zonder vrijwilligers kunnen we de loopjes helaas niet organiseren.
Op zondag 1 november hebben we de Nea-run (halve marathon Purmerend) en op zondag 13 december de Purmerbos marathon.
Wat zijn de taken die verricht moeten door de vrijwilligers?

Omschrijving
aantal
meldtijd
Op-/afbouwen bij de start & finish op de baan
2
9:30 uur
Verkeersregelaars (langs de gehele route)
11
11:00 uur
Hulp bij het inschrijven.
1
10:00 uur
Kantinemedewerker.
2
10:00 uur
Hulp bij catering/waterposten.
1
11:00 uur
hulp bij invoeren namen en uitslag verwerking
1
15:00 uur
hulp bij de finish.
2
10:30 uur

Wil je zelf meelopen dan mag je uiteraard ook een familielid, vriend, buur- man/vrouw, kennis sturen om ons te helpen en jouw aan te moedigen.
Geef je snel op bij Hen van Gastelen.
Dit kan op de baan, maar het liefst per mail aan h.gastelen@upcmail.nl Vermeld er wel bij voor welke wedstrijd je wilt helpen.

Duintraining.
Rob & Marike organiseren nog een aantal duintrainingen dit jaar.
Heerlijk op zondagochtend de bossen in, een andere ondergrond, andere omgeving, hoogteverschillen en een heerlijke bos- en/of strandlucht.
Onderstaand een agenda met nog geplande data waarop de duintrainingen gegeven worden.
Het is de bedoeling dat er verzameld wordt bij NEA om 9:00 uur en dat er gezamelijk vertrokken wordt naar het kustgebied voor een heerlijke Duintraining van ruim anderhalf uur en met een bakkie koffie met na.
Zo rond een uur of half een zal er weer huiswaarts gereden worden.
NEA Volharding duinloopkalender 2009
  zondag 22-11-2009 duintraining 09:00 uur NEA
  zondag 20-12-2009 Schoorl bosloop 09:00 uur NEA

 

Dringend gezocht: Loopcomissieleden !!

Alle evenementen/loopjes die bij NEA binnen de loopgroep georganiseerd worden, worden georganiseerd door de Loopcommissie.
Door omstandigheden zijn een aantal commissieleden niet meer in staat deze taken te vervullen.
Wij zijn dus dringend op zoek naar leden die deze taken over willen nemen.
Wat houd lid van de loopcie in? zul je je waarschijnlijk afvragen.
De loopcommissie komt een aantal keren per jaar bij elkaar om de komende evenementen te bespreken. Het gaat hierbij om Wie wat doet en wanneer.
Bij de te vervullen taken kun je denken aan:

  • Uitzetten van de route
  • Contacten met de kranten PR
  • Regelen van gemeentelijke vergunningen
  • Verzorgen van de catering
  • Regelen van de vrijwilligers voor bijv. verkeersregeling, drankposten enz.
  • Maken en/of verspreiden van flyers voor het evenement
  • Coordinator
  • Voorfietser bij een loop
  • Start en finishbezetting
    • enz.
    Als lid van de loopcommissie vervul je meteen de taakuren die als je lid behoort te maken.
    Wil je je beschikbaar stellen voor de loopcie? stuur even een berichtje naar:
    Loopgroep@avnea.nl
    Loopschema's en trainen na blessures

    Het komt nogal eens voor dat atleten na een tijdje niet lopen weer op de baan komen en de training binnen de groep die ze gewend waren eigenlijk even te zwaar is.
    Dit kan door uiteenlopende redenen waaronder blessures, lange vakanties, naar buitenland voor het werk, of misschien zelfs lange tijd geen zin.
    Voor herintredende sporters of sporters die herstellende zijn van een blessure geeft Jan Zwemstra op de donderdagavonden een aangepaste training.
    Ook voor een schema om naar een evenement toe te trainen kun je bij hem terecht.
    Schroom niet en vraag het hem!!!!!!


    Wil je deze nieuwsbrief niet langer meer ontvangen?
    Stuur even een mailtje naar:Loopgroep@avnea.nl .
    Copyright © 2006 AV NEA Volharding - All rights reserved