AV NEA Volharding: Nieuwsbrief

Wijziging NEA-Website

Al geruime tijd verschijnt er op de website van Nea de vraag om hulp bij het beheer van de website.
Voor de loopgroep bestaat al heel lang de wens om een gedeelte op de website te kunnen beheren om actueel nieuws, uitslagen,en alles wat voor de loopgroep interessant kan zijn te kunnen delen.
Misschien heeft u het al opgemerkt maar deze lang gekoesterde wens is uitgekomen en in nauwe samenwerking met Jeroen Arensman (a.i. Webmaster) zal René Schoen (a.i. webredactie) het gedeelte van de Loopgroep beheren. Er moet nog van alles aan bijgeschaafd worden maar het begin is er.

De Munnikloop 2010 Zondag 14 maart a.s.

Zondag 14 maart is het weer zover "De Munnikloop" .
Voor bijzonderheden kunt u kijken op onze website -->>Loopgroep/evenementen
Vrijwilligers?????
Wie o Wie komt ons helpen als vrijwilliger. Aan het inschrijven via de website wordt nog steeds gewerkt maar is voor deze loop nog niet voor elkaar.
Bij deze dus weer een dringende oproep om u aan te melden als vrijwilliger.
Wij zoeken het volgende aantal vrijwilligers:

A. 23 verkeersregelaar.

B. 3 opbouwers/afbrekers van start en finish en assistentie bij tijdregistratie.

C. 2 beheerders van een waterpost met hun eigen auto.

D. 3 assistenten bij het inschrijven van de lopers. (uiterlijk 10.00 uur aanwezig)

E. 1 assistenten bij het verwerken van de uitslagen.

F. 2 kantinebeheerders tijdens de wedstrijd.

F. 2 finishmedewerkers tijdens de wedstrijd.

De verkeersregelaars worden uiterlijk 10.15 uur verwacht bij de kantine van NEA. Ongeveer 2,5 uur na de start van de 25 kilometer om 11 uur, het kan ook korter zijn afhankelijk van waar je staat, zit je taak erop. Van de loopcommissie krijg je een lunchpakket mee.
Een dringend verzoek aan jullie atleten is om je zo spoedig mogelijk op te geven bij Hen van Gastelen als vrijwilliger met vermelding van de taak die je wilt vervullen.
Zijn mailadres is h.gastelen@upcmail.nl
Wij kunnen ons voorstellen dat je zelf heel graag de Munnikloop wilt lopen. Schroom niet om je vrouw, partner, vriendin, kennis of vriend op te geven als vrijwilliger voor deze loop.

Wij rekenen op jullie medewerking om wederom een geslaagde Munnikloop te realiseren.
De loopcommissie.

OPROEP VAN DE LOOPCOMMISSIE

De Loopcommissie is dringend op zoek naar vrijwilligers die zich willen inzetten voor de organisatie van de loopjes die NEA elk jaar organiseert.
Tot voor kort zaten er 3 trainers in de Loopcommissie. Helaas vormt het werk voor de loopcommissie naast het trainerswerk een te hoge belasting.
Wat houd het takenpakket van een loopcommissielid in?
Onderstaand een globale opsomming:

Voorafgaand aan een loop even de hoofden bij elkaar en de taken verdelen.

Het uitzetten van het parcours.

Regelen van de catering.

Coordineren vrijwilligers.

Coordineren van de vrijwilligers op de baan.

Regelen/opbouwen materieel/materiaal.

PR voor de loop en aankondigingen in de plaatselijke krant.

Aanmelden van de loopjes bij de Atletiekuni.

Bijwerken Draaiboek van de loop.

Voor meer info kunt u contact opnemen met Dirk van Lier

(Herhalingsbericht) START TO RUN MAART 2010

Zaterdag 13 maart 2010 starten wij weer met de voorjaarstrainingen Start to Run.
Mocht u familie hebben of vrienden, kennissen of collegae die wel eens kennis willenm maken met het hardlopen.
Dan is dit weer een mooie kans om iets op te bouwen en daarna misschien wel door te zetten naar een Damloop.
Misschien wel een leuk cadeau-idee?
Vanaf medio december 2009 kan hiervoor weer ingeschreven worden via de website
Start to Run

Loopschema's en trainen na blessures

Het komt nogal eens voor dat atleten na een tijdje niet lopen weer op de baan komen en de training binnen de groep die ze gewend waren eigenlijk even te zwaar is.
Dit kan door uiteenlopende redenen waaronder blessures, lange vakanties, naar buitenland voor het werk, of misschien zelfs lange tijd geen zin.
Voor herintredende sporters of sporters die herstellende zijn van een blessure geeft Jan Zwemstra op de donderdagavonden een aangepaste training.
Ook voor een schema om naar een evenement toe te trainen kun je bij hem terecht.
Schroom niet en vraag het hem!!!!!!

Trainingsschema Januari-Maart

Met onderstaande link kunt u het trainingsschema voor het 1e kwartaal downloaden.
1ekwartaal 2010.pdf

Deze Nieuwsbrief

Voor de verspreiding van deze nieuwsbrief wordt gebruikt gemaak van de ledenlijst.
De ledenlijst wordt eens per maand bijgewerkt verzonden.
Indien u van andere leden hoort dat zei de nieuwsbrief niet ontvangen hebben dan is het mogelijk dat het E-mail adres niet of niet juist is opgenomen in de ledenlijst.
Indien dit gewijzigd moet worden kunt u een verzoek per E-mail sturen aan Ledenadministratie

(Herhalingsbericht)De Nieuwsbrief Loopgroep

Ook voor de verspreiding van deze nieuwsbrief loopgroep wordt gebruikt gemaak van de ledenlijst.
Als trainersgroep vinden wij het belangrijk om eventuele bijzonderheden voor een training of bijzonderheden voor de leden die bijv. op donderdag trainen rechtstreeks aan de groep door te kunnen mailen.
Op dit moment worden ons inziens te veel leden bestookt met mail waar ze niet op zitten te wachten. Om dit correct te kunnen scheiden zijn we afhankelijk van u.
Door middels een E-mail formulier kenbaar te maken welke avonden u traint en met welke groep kunnen wij E-mailgroepen aanmaken en de mail voor de Loopgroep voortaan aan de leden sturen die dit willen ontvangen.
Door op onderstaande link te klikken activeert u een E-mail Formulier die u na het invullen van Naam en E-mailgegevens en aanklikken welke items voor u van toepassing zijn kunt versturen door op de knop Vertsturen te drukken onder aan het formulier.
TOT OP HEDEN ZIJN ER WEINIG LEDEN DIE GEREAGEERD HEBBEN. LUKT HET NIET KOPIEER HET BERICHT EN PLAK DE TEKST EVEN IN EEN EIGEN MAILTJE. E-mailformulier Loopgroep

GEWOON FF DOEN DUS!!!!!

Indien u van andere leden hoort dat zei de nieuwsbrief niet ontvangen hebben dan is het mogelijk dat het E-mail adres niet of niet juist is opgenomen in de ledenlijst.
Indien dit gewijzigd moet worden kunt u een verzoek per E-mail sturen aan Ledenadministratie

Wil je deze nieuwsbrief niet langer meer ontvangen?
Stuur even een mailtje naar:Loopgroep@avnea.nl .